Browse Tag

vitamini

Neprestani prehladi in boleče grlo, rešitev je bil vitamina C

Moja hčerka je imela pogosto poln nos in boleče grlo. To mi je šlo že pošteno na živce in res nisem vedela, kako bi ji lahko pomagala, dokler ji nisem začela iz preventive dodajat vitamin C, ko mi je svetovala ena od zaposlenih v lekarni, ki smo se poznale tako bežno. Jaz sem se z tem kar obremenjevala, nisem se mogla sprijazniti, da jo tako pogosto boli grlo in da ima skoraj vsak dan poln nos, včasih bolj, včasih manj. 

Tako sem skušala ugotoviti kaj bi to bilo, sumila sem, da pije preveč mleka in ji ta povzroča sluz, tako da se ji nehala dajati toliko mleka, a hkrati mi je delavka iz lekarne svetovala vitamin C, tako da sem začela tudi s tem. Saj veste, kako letijo dnevi, tako tudi jaz nisem toliko gledala in spraševala hčerke, kako se počuti, ona ni nič jamrala in tako sta minila dva meseca, ko sem jaz opazila, da ona več ne smrka. Seveda je jemala vsak dan vitamin C, imela jih je v obliki bombončkov, tako da je vsak dan z veseljem vzela en bombonček, včasih tudi dva. Očitno je pomagalo, ker je niti ni več bolelo grlo, niti ni jamrala, da ne more dihati skozi nos. Bila sem res vesela, po vsem tem sem sklepala, da moram delati na vitaminih, ker jih očitno potrebuje več, kot pa jih dobi z hrano.

V lekarni so mi tako še svetovali kompleks vitaminov za hčerko, da bo njena odpornost še boljša, a jaz sem se odločila le za vitamin C še naprej, ker ji je ta zelo pomagal. Ni se mi zdelo potrebno, da bi mogla dodajati k prehrani še druge vitamine, sem pa že razmišljala, če bi jo peljala na pregled krvi, kjer bi ji pogledali, ali ji kateri vitamin primanjkuje in kako pri njej stoji vitamin C, ker ga že dva meseca uživa.